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舒华和易跑跑步机哪个好？有哪些型号
舒华品牌介绍 舒华品牌是中国健康用品有名的企业，它创立于1996年，可以说是在国内比较早生产跑步机的品牌之一，一直也是致力成为我国民族领军品牌，通过不断的改革升级，他也不断地是以各种形式支持我国体育事业的发展...
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为什么要用跑步机跑步？
喜欢跑步，又不想对身体产生过多伤害，使用跑步机进行辅助训练就是不错的方式。 现在大部分的跑步机都配备了缓冲减震装置，好的缓冲带可以延长跑者双腿的发力时长，从而减小对膝关节的冲击力以及脚踝的压力。在掌握了正...
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久坐超过8小时，对身体的危害是什么？坐多久活动一次合适
久坐超过8个小时，对身体最大的伤害是影响下半身的血液流动，血管容易被堵死，引起机能缺血缺氧猝死。血液流动是一个循环流动的圈，只有源源不断的流动，人体才能维持正常的生命活动。久坐的人下半身的血液循环慢，甚至处...
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人的膝关节只能用60年？减少运动可以保护膝关节吗？
关节对于人体的重要性，相信大家都明白，如果不好好保护关节，导致关节受损，身体就会随之出现各种问题，严重时还会影响正常生活。正是因为如此，所以现在越来越多人开始保护关节，并从最大程度上减少关节的受损程度。 其...
