周瑞认为，跑步机不适合家用主要有两个弊端：第一是噪音，往往会影响室友和邻里休息；第二则是跑步时的微尘，时常让他感觉不适。在他看来，跑步还是应该到空间更大的健身房或室外，至少空气流畅，而且也不用担心打扰到别人。

如今，这台跑步机已经沦为了挂衣袜的“晾衣架”，与健身早已“不沾边”。

李林是另外一位家用跑步机拥有者，他直言，近2000元的跑步机，二手卖出时只卖了200元。而他不用跑步机跑步的理由是——“伤膝盖。”李林的遭遇并非个例，许多人反映用跑步机跑步时，很容易对膝盖造成损伤。

对此，首都医科大学宣武医院骨科行政副主任曹光磊分析表示，“在跑步机上跑步实际上有潜在风险，因为跑步机速度基本上设置都是定速，跑步到一定程度后，脚步变得沉重，这时身体就会自然减速，但如果在跑步机上，因为设置的是持续速度，使机体很难适应，一旦脚步变得沉重，这时肌肉的控制力就会下降，便有可能会导致肌肉无法稳定住关节而导致关节损伤。”

此外，由于跑步机速度控制是由机器传送带被动传递给人体，所以跑步速度和姿势不易掌控，如果在跑步机上的跑姿和步幅不正确，这也将会放大落地时的冲击力对骨骼和关节的伤害。